いつお精進をするの？
●日常生活において（この辺の習慣に従えば）は、
毎月の親の命日や、親鸞さまのご命日（１６日）にお精進をします。
●仏事（年回法事などの）には「お精進」しましょう。
蓮如さんの「掟」によると、
一、念仏会合の時、魚鳥を食すべからざる事。（「帖外御文」）
ということになっています。
●これを「目安」として、それぞれの場で「念仏が申さるるよう」に
つまり「怠らず、頑張りすぎず」にお精進するということだと思うのです。
一日（三食）のお精進がしんどければ、一食でも。それから、逮夜（たいや・前日の夜）にはじめて次の日の昼までというのも少しは楽です。また、全品揃えるのが難しければできるだけ近づけて、また一品でも、というふうに阿弥陀さまと相談してみましょう。